Lavare i Denti , Chi lo sa fare bene ?

Siamo davvero sicuri di sapere lavare i denti correttamente?

Per lavare i denti in modo corretto occorrono minimo due minuti, mentre molti bambini e adulti lo fanno per un lasso di tempo molto  più breve.

  • pulite la superficie esterna dei denti superiori ,inclinando lo spazzolino di 45 gradi contro il margine gengivale e ruotate allontanandovi dalla gengiva con movimeti dall’alto verso il basso
  • viceversa per i denti inferiori dal basso verso l’alto
  • pulite la superficie interna dei denti superiori, poi quella dei denti inferiori
  • pulite la superficie interna degli incisivi superiori ed inferiori
  • pulite la superficie masticatoria dei denti superiori ed inferiori

Consiglio: per un alito piu fresco spazzolate anche la lingua

Che tipo di spazzolino  usare?

Spazzolini con la testina piccola sono preferibili poiché possono raggiungere piu facilmente tutte le zone della bocca, inclusi i denti posteriori.

Lo spazzolino andrebbe cambiato ogni 3 mesi circa

È molto importante utilizzare un dentifricio adatto a voi.

Oggi c'è un'ampia gamma di dentrifici studiati per aiutare a prevenire e combattere problemi specifici, incluso carie, disturbi gengivali, tartaro, denti macchiati o sensibili.